【美式橄欖.主題團(tuán)建拓展】一場(chǎng)真正的戰(zhàn)斗

【橄欖球規(guī)則】

進(jìn)攻方持球進(jìn)攻，進(jìn)攻方式分為兩種：1、球員持球沖跑，2、一名球員空中傳球給另一名球員并成功接到，進(jìn)攻方必須在四擋進(jìn)攻中推進(jìn)至少10碼，每次成功推進(jìn)10碼將重新獲得新的四次進(jìn)攻機(jī)會(huì)，如此往復(fù)直至達(dá)陣，如果四次進(jìn)攻都沒(méi)能獲得10碼則將球權(quán)交給防守方，攻防原地轉(zhuǎn)換。為避免第四次進(jìn)攻無(wú)功而返對(duì)本方防守位置不利，常規(guī)情況下第四檔進(jìn)攻方會(huì)選擇棄踢（punt）將球踢到離對(duì)方陣區(qū)較近的地方開(kāi)展防守。而當(dāng)?shù)谌龣n進(jìn)攻沒(méi)能推進(jìn)10碼，此時(shí)離對(duì)方球門(mén)的距離在本隊(duì)踢球手射程范圍內(nèi)則可嘗試任意球射門(mén)得分，球進(jìn)則得3分，球不進(jìn)則同樣原地球權(quán)轉(zhuǎn)換。

比賽期間球權(quán)轉(zhuǎn)換會(huì)在以下情況中出現(xiàn)：1、進(jìn)攻方得分，2、四擋進(jìn)攻沒(méi)能獲得10碼，3、進(jìn)攻方球員出現(xiàn)掉球被防守方球員搶到，4、進(jìn)攻方傳球被防守方球員接到，5、進(jìn)攻方持球員在本方陣區(qū)內(nèi)被擒抱倒地出現(xiàn)安全分。

【破冰啟航】

在正式破冰前會(huì)介紹美式NFL橄欖球和今天負(fù)責(zé)教學(xué)的橄欖球教練。

破冰會(huì)將所有隊(duì)員分成若干組，每組13-15人。隨后分發(fā)護(hù)具穿戴整齊講解注意事項(xiàng)。

在活動(dòng)比賽過(guò)程中禁止摘下護(hù)具上場(chǎng)，不允許出現(xiàn)打、推、絆等違規(guī)動(dòng)作。

運(yùn)動(dòng)覺(jué)醒

通過(guò)專(zhuān)業(yè)的美式橄欖球熱身項(xiàng)目，迅速喚醒沉睡的身體細(xì)胞，提高專(zhuān)注力。

還能夠有效的減少在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)拉傷、挫傷、肌肉疼痛的幾率。

認(rèn)知自我

教練員會(huì)通過(guò)極為專(zhuān)業(yè)的測(cè)試，對(duì)每一位學(xué)員的身體素質(zhì)、動(dòng)態(tài)視覺(jué)、判斷力等方面進(jìn)行詳細(xì)的了解，根據(jù)身體素質(zhì)的不同進(jìn)行位置的劃分。這個(gè)過(guò)程會(huì)讓每個(gè)隊(duì)員更了解自己、了解隊(duì)員，正視個(gè)體差異。

深度對(duì)話(huà)

在這個(gè)階段教練員會(huì)詳細(xì)的講解整個(gè)活動(dòng)規(guī)則，以及每一個(gè)位置所需要做的事情。根據(jù)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練方式最大限度的幫助學(xué)員挖掘自身潛力，并引導(dǎo)學(xué)員如何貢獻(xiàn)給球隊(duì)。

團(tuán)隊(duì)至上

在了解各自位置的基本職能和自己位置的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)之后，需要各個(gè)位置通力配合，需要制定自己的戰(zhàn)術(shù)，在戰(zhàn)術(shù)上沒(méi)有做不到，每一位隊(duì)員都需要盡自己最大的一份力。

絕不后退

本環(huán)節(jié)是正式比賽環(huán)節(jié)，美式橄欖球是一項(xiàng)以爭(zhēng)奪地域面積為核心的運(yùn)動(dòng)，如同古代戰(zhàn)爭(zhēng)一樣，不管面對(duì)多么強(qiáng)大的對(duì)手，始終只能有一個(gè)方向——向前！

勝者為王

有競(jìng)爭(zhēng)就有勝負(fù)，體育比賽如此，工作亦如此。引導(dǎo)學(xué)員正確理解和看待勝利與失敗，分析問(wèn)題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、銘記感受，支持自己走向強(qiáng)者行列。

團(tuán)隊(duì)合作—為團(tuán)隊(duì)創(chuàng)建一個(gè)目標(biāo)，讓團(tuán)隊(duì)上下一心，每個(gè)人在自己的職位與崗位上發(fā)揮自己的能量，不斷向前達(dá)成目標(biāo)。

自我認(rèn)知—通過(guò)專(zhuān)業(yè)的測(cè)試和指導(dǎo)，清晰了解自己的真實(shí)情況，讓自己迸發(fā)出更大的能量。

高效執(zhí)行—能否取得最終的勝利，需要所有人盡職在自己的崗位上發(fā)光發(fā)熱，拼盡全力的完成自己的目標(biāo)。

關(guān)于定制

團(tuán)建產(chǎn)品中行程可以根據(jù)自己的需求向策劃師提出定制需求，并將最終定制方案落實(shí)于合同；如遇到因政府管控或自然災(zāi)害、重大交通事故等原因造成交通阻滯時(shí)，將由定制師跟您協(xié)商，調(diào)整定制方案，敬請(qǐng)諒解；當(dāng)遇到不可抗力因素導(dǎo)致無(wú)法按照約定進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，行程變更后增加或減少的費(fèi)用將按照實(shí)際發(fā)生費(fèi)用結(jié)算。

關(guān)于健康

患有嚴(yán)重的心臟病、高血壓、哮喘等易發(fā)突發(fā)性疾病者、孕婦，患有急性傳染病及其他不適于參加公眾活動(dòng)的疾病者，近期做過(guò)大手術(shù)者，以及經(jīng)醫(yī)生叮囑避免戶(hù)外運(yùn)動(dòng)者，請(qǐng)您務(wù)必聲明您的健康狀況。如因未如實(shí)告知，而產(chǎn)引發(fā)人身安全問(wèn)題，由本人自行承擔(dān)責(zé)任。

關(guān)于紀(jì)律

為增進(jìn)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，保障活動(dòng)順利進(jìn)行，所有參團(tuán)人員必須服從團(tuán)建顧問(wèn)及教練的安排與指揮，不得擅自離隊(duì)，進(jìn)行其他與團(tuán)建無(wú)關(guān)的活動(dòng)，如因不遵守活動(dòng)紀(jì)律發(fā)生人身安全問(wèn)題，由本人自行承擔(dān)責(zé)任。

關(guān)于著裝

請(qǐng)著運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，禁止著任何其它服飾參與本次團(tuán)建活動(dòng)。

關(guān)于環(huán)保

遵守各景區(qū)、基地規(guī)定，愛(ài)護(hù)環(huán)境及各類(lèi)設(shè)施，不要亂丟垃圾。團(tuán)建活動(dòng)中自覺(jué)遵守《消防安全管理規(guī)定》，禁止在室內(nèi)吸煙；禁止在團(tuán)建活動(dòng)場(chǎng)地吸煙；禁止將未熄的煙頭帶入團(tuán)建場(chǎng)地。

關(guān)于預(yù)定

①請(qǐng)與平臺(tái)客服聯(lián)系，提前7天進(jìn)行預(yù)訂；

②團(tuán)建產(chǎn)品中行程您可以根據(jù)自己的需求向團(tuán)建顧問(wèn)提出微調(diào)，最終行程以合同內(nèi)行程為準(zhǔn)；如遇到因政府管控或自然災(zāi)害、重大交通事故等原因造成交通阻滯時(shí)，將由團(tuán)建顧問(wèn)跟您協(xié)商，調(diào)整行程方案，敬請(qǐng)諒解；當(dāng)遇到不可抗力因素導(dǎo)致無(wú)法按照約定進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，行程變更后增加或減少的費(fèi)用將按照實(shí)際發(fā)生費(fèi)用結(jié)算；

③如遇到國(guó)家政策性調(diào)整，如景區(qū)門(mén)票、交通費(fèi)用調(diào)整時(shí)，將按照調(diào)整后價(jià)格收費(fèi)。